19:10 Юлия Лужковская - Восстанавливающая гимнастика для сосудов (2013) | |
 В этой книге просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления. Информация о книге Название: Восстанавливающая гимнастика для сосудов Автор: Юлия Лужковская Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год: 2013 Формат: fb2, pdf, epub Колличество книг: В одной книге (160 стр.) Качество: Изначально электронное (ebook) с илл. Размер: 18.51 MB Скачать Юлия Лужковская - Восстанавливающая гимнастика для сосудов (2013) | |
|
| |