19:37 Синтия Вейдер - Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души | |
 Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием «йогалатес». Эта уникальная программа, необычайно модная в настоящее время в Голливуде, представляет собой синтез двух, пожалуй, самых эффективных оздоровительных систем, проверенных временем, - йоги и пилатеса. Мягкие и пластичные движения йогалатеса совершат чудесные метаморфозы не только с вашим телом, но и с душой. Повысятся работоспособность и сопротивляемость стрессам, улучшится осанка и уйдут лишние килограммы, вашему здоровью можно будет только позавидовать. К тому же вам не потребуется никакого оборудования, потому что практиковать йогалатес можно даже не покидая своей квартиры. Тренеруйтесь, наслаждайтесь новым телом и добивайтесь успехов на любом жизненном поприще! Название: Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души Автор: Синтия Вейдер Язык: Русский Издательство: Феникс Жанр: Здоровье Год выхода: 2006 Формат: pdf Страниц: 187 Размер: 18 мб Скачать Синтия Вейдер - Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души | |
|
| |