12:51 Наталья Панина - Йога для всех. Руководство для начинающих | |
 Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу! Название: Йога для всех. Руководство для начинающих Автор: Наталья Панина Язык: Русский Издательство: Рипол Классик Жанр: Йога Год выхода: 2013 Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 232 Размер: 10,4 Mb Скачать Наталья Панина - Йога для всех. Руководство для начинающих | |
|
| |