08:55 Ларс Линхард - Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва | |
 Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Название: Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва Автор: Ларс Линхард Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год выхода: 2021 Формат: fb2, rtf Страниц: 380, с ил. Размер: 15 Мб Скачать Ларс Линхард - Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва | |
|
| |