09:47 Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством | |
 Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. Название: Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством Автор: Катлин Смит Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: Психология Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 176 Размер: 13 Мб Скачать Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством | |
|
| |