MENU
Главная » 2021 » Ноябрь » 23 » К. Смит Иен - Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
08:06
К. Смит Иен - Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.
- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?

Название: Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Автор: К. Смит Иен
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 10 Mb

Скачать К. Смит Иен - Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Тематические схожие новинки, которые будут вам интересны

Категория: Книги | Просмотров: 99 | Добавил: zyzy6754 | Теги: Книга, Издание, электронная книга, литература | Рейтинг: 0.0/0