06:03 Алексей Маматов - Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета | |
 Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас! Название: Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета Автор: Алексей Маматов Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год выхода: 2021 Формат: fb2, rtf Страниц: 200, с ил. Размер: 19 Мб Скачать Алексей Маматов - Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета | |
|
| |