14:09 Землякова Ольга - Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо | |
 Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое. Как же найти собственный путь к здоровой жизни? Нутрициолог Ольга Землякова предлдагает попробовать интуитивное питание — систему, которая основана полностью на ваших ощущениях и работает именно на вас. Название: Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо Автор: Землякова Ольга Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 147 Размер: 10 Mb Скачать Землякова Ольга - Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо | |
|
| |