11:25 Владимир Родькин - Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение | |
 В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей. Название: Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение Автор: Владимир Родькин Язык: Русский Издательство: Издательские решения Жанр: здоровье Год выхода: 2018 Формат: pdf Страниц: 170, ил. Размер: 35.4 Мб Скачать Владимир Родькин - Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение | |
|
| |