05:41 Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015) | |
 Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью. Особенности книги: Об авторе: Информация о книге Название: Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок Автор: Стивен Баррер Язык: Русский Издательство: Альпина Диджитал Жанр: здоровье, спорт / фитнес Год: 2015 Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI Количество книг: 1 Качество: Изначально электронное (ebook) Размер: 23.94 Mb Скачать Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015) | |
|
| |