08:42 Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли | |
 Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств. Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни. Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям. Название: Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли Автор: Рич Фронинг Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Foreign_publicism, Биографии и мемуары, Спорт, Foreign_home Год выхода: 2016 Формат: pdf Страниц: 303 Размер: 23,1 МБ Скачать Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли | |
|
| |