10:04 Лайза Москони - Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия | |
 Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда. Лайза рассказывает, какие продукты следует употреблять ежедневно, а от каких необходимо навсегда отказаться, делая акцент на их пользе или вреде для мозга. Эта книга предназначена для тех, кто хочет предотвратить проблемы, связанные с нарушениями в работе мозга, в том числе старческое слабоумие, и использовать возможности своего мозга на 100 %. Название: Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия Автор: Лайза Москони Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 360, 38 ил. Размер: 10,3 Mb Скачать Лайза Москони - Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия | |
|
| |