10:49 Кэмпбелл Т. - Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни | |
 Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. На русском языке публикуется впервые. Название: Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни Автор: Кэмпбелл Т. Язык: Русский Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер Жанр: Здоровье Год выхода: 2015 Формат: pdf Страниц: 336 Размер: 11 мб Скачать Кэмпбелл Т. - Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни | |
|
| |