19:15 Как перестать сравнивать, оценивать себя с другими (2016) | |
 Все мы разные, но все мы склонны сравнивать себя с другими. Думая о своих достижениях, мы поднимаем планку все выше и выше. Вполне естественно сравнивать себя с другими и даже иногда завидовать им. Но если мы сосредоточиваемся на своих недостатках, а не на том в чем стоило бы нам улучшиться, мы выбрали неправильный путь. Такой образ мыслей очень истощает и влияет на повседневную жизнь негативным образом. Постоянно сравнивая себя с другими, мы снижаем свою самооценку, в результате чего очень плохо себя чувствуем. Не поддавайтесь искушению сравнить себя с другими. Научитесь оценивать себя объективно. Поставьте перед собой цель улучшить свою самооценку и научитесь думать о себе лучше, чем вы думаете сейчас. Название: Как перестать сравнивать, оценивать себя с другими (2016) Год: 2016 Жанр: Видеокурс, психология, саморазвитие Формат видео: AVI HD 720p | H.264 | 6718 кбит/с Формат аудио: MP3 | 320 кбит/с | 44 кГц | Стерео Язык: Русский Продолжительность: 00:15:55 Размер: 827.3 Mb Скачать Как перестать сравнивать, оценивать себя с другими (2016) | |
|
| |