21:18 Ирина Константинова - Мясные и рыбные блюда для здоровья | |
 Автор книги Ирина Константинова - убежденный сторонник здорового образа жизни. Но это не значит, что она не признает пищи, приготовленной из рыбы или мяса: просто во всем должна быть мера. Мясо обладает хорошими кулинарными качествами. Оно легко комбинируется с другими продуктами – овощами, крупами, макаронными изделиями. Из мяса и субпродуктов готовят широкий ассортимент блюд, отличающихся прекрасным вкусом. И еще, по мнению автора, еда должна быть обязательно вкусной! В этой книге собраны самые вкусные рецепты - попробуйте! Мясо занимает одно из самых важных мест в питании человека, так как содержит почти в готовом виде наиболее важные вещества, в которых нуждается наш организм. Но, прежде всего, мясные продукты – основной источник полноценных белков в пищевом рационе человека. Белки мяса самые ценные, они содержат все незаменимые аминокислоты. Мясо – высококалорийный продукт. Название: Мясные и рыбные блюда для здоровья Автор: Ирина Константинова Язык: Русский Издательство: Рипол Классик Жанр: Кулинарная литература, здоровье Год выхода: 2008 Формат: pdf Страниц: 169 Размер: 12,5 МБ Скачать Ирина Константинова - Мясные и рыбные блюда для здоровья | |
|
| |