20:14 George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом | |
 Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему и многое другое… Информация о книге: Название: Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом Автор: George Strong Язык: русский Издательство: Издательские решения Жанр: Спорт, фитнес Год: 2017 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 130 Размер: 10,1 Мб Скачать George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом | |
|
| |