14:20 Андрей Левшинов - Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! | |
 Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь! Название: Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! Автор: Андрей Левшинов Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Йога Год выхода: 2014 Формат: pdf Страниц: 140 Размер: 1,5 Mb Скачать Андрей Левшинов - Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! | |
|
| |