07:06 Александр Ена - Азбука самозащиты для женщин | |
 Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного. Название: Азбука самозащиты для женщин Автор: Александр Ена Язык: Русский Издательство: Таврия Жанр: Боевые искусства Год выхода: 1997 Формат: pdf Страниц: 72 Размер: 66 МБ Скачать Александр Ена - Азбука самозащиты для женщин | |
|
| |