12:43 Акимов Борис - Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники | |
 В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно. Информация о книге: Название: Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники Автор: Акимов Борис Язык: русский Издательство: Свет Жанр: психология Год: 2014 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 80 Размер: 10,6 Мб Скачать Акимов Борис - Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники | |
|
| |