12:41 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf) | |
 Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости. Название: 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf) Год: 2014 Автор: Синельникова А.А. Язык: русский Издательство: Вектор Жанр: здоровье, красота, кулинария, справочники, самоучители Формат: PDF, RTF, FB2 Размер: 34 Мб Скачать 195 рецептов для здоровья позвоночника (pdf, fb2, rtf) | |
|
| |